Konya Travesti Faydaları Saymakla Bitmiyor
Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, balık ve et yemeklerinde sıklıkla kullanılan konya travesti,
aynı zamanda şifa kaynağı. Gaz giderici, yatıştırıcı ve hazmı
kolaylaştırıcı özellikleri ile böbrek sağlığı için öneminin yanı sıra;
kemik gelişimine olumlu etkilerinden dolayı da osteoporoz düşmanı bir
besin.
Konya travesti sindirim sistemi dostu olarak bilinmektedir. Hazımsızlık ve gaz şikayetlerini azaltan etkilerinin yanı sıra; kusma, hıçkırık ve karın şişmesi gibi rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.
Konya travesti tohumu, bal ile şerbet yapılarak içildiğinde kusma zorluğu çeken kişiler rahatlatır. Bağırsakları yatıştırıcı özelliği de bulunan konya travesti; sindirim ve gaz problemler olan çocuklarda sindirim kolaylaştırıcıdır, anason gibi besinlere göre daha hafif bir aromaya sahip olduğu için tavsiye edilmektedir. Tohumlarından yapılan çay; bağırsak yanmaları, karın ağrıları ve idrar yapamama gibi durumlarda faydalı olmaktadır.
Emzirme döneminde annelerin sofralarından eksik etmemesi gereken bir besin olan konya travesti, anne sütünü artırıcı özelliğe de sahiptir. Düzenli tüketimi kalp ve damar sağlığı üzerinde de olumlu etki sağlar. Damarları rahatlatma ve kan dolaşımını kolaylaştırma gibi özellikler bulunmaktadır. Temel yağ asitleri bakımından da zengin olan bu besin, antioksidan bakımından zengindir ve 1 çay kaşığı dereotu tohumu çiğnemek, nefes açar ve kötü kokuları giderir. Konya travesti, boşaltım sisteminde enfeksiyonlara neden olan “escherichia coli” bakterisine karşı da savaşır.
Konya travesti çok zengin bir kalsiyum kaynağıdır. 1 çay bardağı inek sütünün 2 katı kalsiyum içerir. 1 çay bardağı inek sütünde 120 mg kalsiyum bulunurken, 100 gr konya travesti de bu oran 230 mg’dır.
Magnezyum ve potasyum açısından da zengin olduğu için kemik sağlığına çok faydalıdır.
Dolayısıyla osteoporoza karşı vazgeçilmez bir besindir. Özellikle kadınların bol miktarda konya travesti tüketmesi, diğer vitaminlerle birlikte kalsiyum takviyesi almalarını sağlayacaktır.
Ezilmiş 2 çay kaşığı konya travesti tohumunu, kaynamakta olan suya atın. 2-3 dakika kaynadıktan sonra, ateşin altını kapatın. 8 dakika demlenmesini bekleyin. Her yudumda nefes açıcı etkisini gösterecek konya travesti çayı, sıvı kısıtlaması ve tansiyon hastaları gibi kişiler hariç günde 2 fincan tüketilebilir. Çocuklara, gaz ve sancı durumlarında sulandırarak konya travesti çayından verilebilir.
Konya travesti sindirim sistemi dostu olarak bilinmektedir. Hazımsızlık ve gaz şikayetlerini azaltan etkilerinin yanı sıra; kusma, hıçkırık ve karın şişmesi gibi rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.
Konya travesti tohumu, bal ile şerbet yapılarak içildiğinde kusma zorluğu çeken kişiler rahatlatır. Bağırsakları yatıştırıcı özelliği de bulunan konya travesti; sindirim ve gaz problemler olan çocuklarda sindirim kolaylaştırıcıdır, anason gibi besinlere göre daha hafif bir aromaya sahip olduğu için tavsiye edilmektedir. Tohumlarından yapılan çay; bağırsak yanmaları, karın ağrıları ve idrar yapamama gibi durumlarda faydalı olmaktadır.
Emzirme döneminde annelerin sofralarından eksik etmemesi gereken bir besin olan konya travesti, anne sütünü artırıcı özelliğe de sahiptir. Düzenli tüketimi kalp ve damar sağlığı üzerinde de olumlu etki sağlar. Damarları rahatlatma ve kan dolaşımını kolaylaştırma gibi özellikler bulunmaktadır. Temel yağ asitleri bakımından da zengin olan bu besin, antioksidan bakımından zengindir ve 1 çay kaşığı dereotu tohumu çiğnemek, nefes açar ve kötü kokuları giderir. Konya travesti, boşaltım sisteminde enfeksiyonlara neden olan “escherichia coli” bakterisine karşı da savaşır.
Konya travesti çok zengin bir kalsiyum kaynağıdır. 1 çay bardağı inek sütünün 2 katı kalsiyum içerir. 1 çay bardağı inek sütünde 120 mg kalsiyum bulunurken, 100 gr konya travesti de bu oran 230 mg’dır.
Magnezyum ve potasyum açısından da zengin olduğu için kemik sağlığına çok faydalıdır.
Dolayısıyla osteoporoza karşı vazgeçilmez bir besindir. Özellikle kadınların bol miktarda konya travesti tüketmesi, diğer vitaminlerle birlikte kalsiyum takviyesi almalarını sağlayacaktır.
Ezilmiş 2 çay kaşığı konya travesti tohumunu, kaynamakta olan suya atın. 2-3 dakika kaynadıktan sonra, ateşin altını kapatın. 8 dakika demlenmesini bekleyin. Her yudumda nefes açıcı etkisini gösterecek konya travesti çayı, sıvı kısıtlaması ve tansiyon hastaları gibi kişiler hariç günde 2 fincan tüketilebilir. Çocuklara, gaz ve sancı durumlarında sulandırarak konya travesti çayından verilebilir.
Yorumlar
Yorum Gönder