Maltepe Travestiye Göre Uzun Yaşamanın Sırrı
Dünya Yaşlanma Konseyi Başkanı Maltepe Travesti , dengeli ve aşırıya kaçmadan bir yaşam süren insanların 120 yaşında kadar yaşamalarının mümkün olduğunu söyledi. Maltepe Travesti , gazetecilere yaptığı açıklamada, sağlıklı yaşamın temelinde dengeli yaşamın olduğunu dile getirdi. Stresten uzak, huzurlu ve dengeli yaşamın aktif ve sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçirilmesine olanak sağladığını anlatan Maltepe Travesti , erken yatıp erken kalkmanın da uzun yaşamın sırlarından olduğunu ifade etti. Hayatı, kararında, aşırıya kaçmadan sürdürmek gerektiğini belirten Bostancı Travesti , şunları söyledi: “Az yemek, az uyumak, doğru insanlarla zaman geçirmek, çok su içmek, spor yapmak ve ibadet yapmak yani sağlıklı yaşlanmanın temelinde dengeli bir hayat sürmek var. Aşırıya gitmeden dengeli bir yaşam sürülürse insanlar 120 yıl yaşayabilirler. Belki ileride bu 140-160 yıla kadar çıkacak. Hayatta denge çok önemli. Sağlıklı yaşam için zaman kavramı da çok önemli. Erken yatıp erken kalkmak ...